[讀後感][筆記] 高手學習
看這本書就很像在讀重點整理，作者把所有關於『學習』的有效方法和心法都給濃縮在裡面。不管你要把它當作精進學習的一個起點，或者對於書中的內容都很熟悉，把它當作複習和連結也是很不錯。 蠻推薦參考此書最後面的推薦書單，很多我都讀過，看完一定會受益良多。
網路上應該蠻多對於這本書的評論和心得，我當初也是參考瓦基的分享，才會把此書加入清單。
以下就列出書目和我的筆記：
引言：這是一本講學習方法的書
學精第一
1. 刻意練習- 練習,講究的並不是誰練得最苦,或者誰的心最「誠」。
- 練習的精髓 是要持續地做自己做不好的事。
- 在舒適區做事,叫生活;在學習區做事,才叫練習。
- 掌握套路
- 進行大量的重複訓練 (基本功)
- 訓練要有高度的針對性
- 隨時獲得回饋
- 沒有測驗，你的知識只是幻覺。
- 老師的作用 (教練)、 學徒制
- 刻意練習不好玩 (沒有寓教於樂這回事)
- 單獨練習 (閉關修煉)
- 興趣與基因
- 舒適區、學習區、恐慌區
- 熟悉很重要，可以鞏固知識
- 每次都學 15% 的新東西
- 時刻追求效率最大化
- 書山有路勤爲徑,學海無涯苦作舟
- 有效的學習方法
- 要在學習時間上安排一定的間隔。不要突擊學習。
- 在不同的場景下,用不同的方式學習同一個內容
- 要經常參加測驗,看看自己是不是真的掌握了相關知識。
- 要把新學到的知識和以前的知識建立連結
- 思維模型理論
- 成長型思維 (相信努力有用)
- 固定型思維 (相信天賦)
- 記憶曲線 (遺忘曲線)
- 記憶的兩種強度
- 儲存強度 (不會隨時間減弱，但是忽略沒儲存的不算)
- 提取強度 (如果沒有複習，隨時間減弱)
- 擁抱不確定性 (隨機測驗)
- 主動挑戰 (反脆弱)
學廣第二
7. 自由技藝 (Liberal Arts)- 培養具有自由；意志和獨立人格的人。
- 批判性思考、交流、解決問題的能力
- 研究國際關係的專案經理
- IBM 的社會學家
- 投資界的哲學家
- 想法的連結
- 外行的洞見
- 練習何時會有用？
- 有嚴格固定規則的領域,練習的作用最大;沒有嚴格規則的領域,練習的作用非常有限
- 環境局面愈是可控和可預測,練習的作用愈大;局面如果複雜多變、不可預 測,練習的作用就很小。
- 斜槓
- 3M, 任天堂
- 創新並不僅僅來自更快、更高、更強的硬體,更是來自人的思想。
創造第三
11. 到底什麼是發散思維？- 集中思維：專注處理一件事
- 容易使人產生定勢效應，陷入當局者迷
- 給點時間
- 學習知識並不是愈快愈好。複雜的技能需要時間間隔。
- 什麼都不想，放空讓大腦發散
- 做雜事
- 借鏡
- Side project
- 孤立，能讓你更大膽地思考
- 唯一的觀眾，為了自己而創作，不為了取得他人的獎勵
- 品味,是你自己喜歡什麼東西;而文化自覺,是你知道現在別人都喜歡什麼東西。
- 修煉文化自覺得是有意爲之,不是看自己喜歡的東西,得什麼都看,了解現在有的一切東西,了解別人喜歡什麼。
策略第四
17. 「自學」的學問- Autodidact
- 首先得要會自教
- 自學於文本
- 第一級,是閱讀一段文字,或者聽一節課,你能不能抓住它的要點•
- 第二級,是有一個問題,你能不能從一堆書裡找到答案。
- 第三級,是建立自己的系統,
- 自學,是以我爲主的學習,而不是「自己一個人」學習。
- 塔雷伯
- 康乃爾筆記法
- 學習的目的不是為了考試
- 混合穿插訓練才是最自然的學習方式
- 測驗和間隔
20. 每條路，都是少有人走的路
- 每個孩子都是獨特的個體
- 對數成長 vs 指數成長
兵器第五
22. 談談寫作和研究- 當前科學理解：目前學術界對這個問題的認識是什麼
- 做研究：透過各種手段獲取資訊，然後以我為主，做出自己的判斷。
- 只要你會研究，你就是個「聰明的外行」
- 我認爲專欄作家應該做的事情,就是把當前科學理解交付給讀者。
- 夠新、夠硬、能得到
- 拿來思考的
- 人腦是用來想事情的，不是拿來記事情的。
- 蒐集
- 合作
- 創造
- 筆記,是我聽說了一個想法之後感到激動,必須把這個想法記下來據爲己有的行爲。
無為第六
27. 莊子「無為」的一種科學解釋- 自動與刻意
- 進入最佳狀態
- 心流
- 忘記自己。
- 忘記時間流逝。
- 獲得豐富資訊
- 做複雜工作毫不費力,而且有強烈的愉悅感。
- 從重要的細節裡找靈感
- 學會忽略雜訊,抓住主題,才能高效率地完成研究工作, 而這恰恰就是「認知抑制」的作用。
附錄：高手學習書單
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